| |
|
Škola životnih
veština |
|
 Životne ili socijalne
veštine su «sposobnosti prilagođavanja i
pozitivnog ponašanja koje omogućuju osobama da se
uspešno nose sa zahtevima i izazovima koje pred njih
postavlja život svakoga dana» (definicija
Svetske zdravstene organizacije). Današnji svet rada
se u mnogome razlikuje od nekadašnjeg. Promena
radnog mesta 6 do 8 puta u toku života postaje opšte
pravilo. To znači da ćete možda morati da u isto
vreme stičete obrazovanje potrebno za određenu
karijeru i tragate za zaposlenjem. Više nije
realistično očekivati da nakon formalnog obrazovanja
usledi jedna karijera sa utvrđenim pravilima razvoja
nakon koje čovek odlazi u penziju. |
|
Socijalne
veštine nisu vezane za specifičan posao, već se
nalaze u osnovi uspešnog obavljanja bilo kog posla.
One se primenjuju u svim radnim okruženjima i mogu
se lako prenositi iz jedne oblasti ljudskog rada na
druge. One olakšavaju snalaženje u savremenom svetu
poslova, usmenu i pisanu komunikaciju, otkrivanje i
izbor poslova koji odgovaraju Vašim sposobnostima i
potencijalima, sistematično planiranje razvoja Vaše
karijere, snalaženje u promenama i sposobnost
prilagođavanja...
U okviru edukacije iz
životnih veština nudimo sledeće programe:
|
|
|
|
1. Prepoznavanje i
analiza vlastitih potencijala
>>> |
|
2. Planiranje karijere >>> |
|
3. Trening upravljanja
vlastitim resursima >>> |
|
4. Asertivnost >>> |
|
5. Veštine prezentacije >>> |
|
6. Pisana komunikacija i pisanje CV-a
>>> |
|
|
|
Novo u ponudi NS Telecentra
Asertivni trening: trening veština komunikacije i
samopouzdanja
Cilj
treninga je razvijanje asertivnog ponašanja kod
polaznika što podrazumeva
izražavanje mišljenja, osećanja i uverenja na
direktan, iskren i socijalno adekvatan način bez
ugrožavanja prava druge osobe i uz odbranu svojih
prava.
Asertivnost je stil u komunukaciji koji se razlikuje
s jedne strane od pasivne, i s druge strane od
agresivne komunikacije.
Šta
dobijamo asertivnom komunikacijom? Kvalitet našeg
života u velikoj meri zavisi od naše umešnosti da
kažemo šta mislimo, da tražimo uslugu, da pružimo
informaciju, da izrazimo slaganje, neslaganje ili
pak da odbijemo nekoga, da uputimo pohvalu, kritiku,
da se snađemo u konfliktu. Svakodnevno se nalazimo u
različitim relacijama sa drugim ljudima i u
različitim komunikacijskim situacijama. Asertivna
komunikacija upravo
vodi
efikasnijem zadovoljavanju želja i ostvarivanju
ciljeva, boljoj interakciji sa drugim ljudima kroz
poštovanje njihovih asertivnih prava i razvijanje
odgovornosti za svoje postupke. Osnovna pozitivna
promena vezana za asertivno ponašanje je što se
putem njega pojačava samopouzdanje.
Više o treningu asertivnosti
možete pročitati ovde.
Susreti se
odvijaju u malim grupama (do 12 polaznika) sa puno
vežbe i praktičnog rada. Tempo dešavanja: 8 susreta,
jednom nedeljno po 2 sata. Polaznici dobijaju radni
materijal i sertifikat NS Telecentra o učešću na
treningu. Trening će se odvijati subotom u
prostorijama NSHC-a na Trgu mladenaca br. 6, a
vodiće ga Milena Ćuk i Milica Ćućuz, dipl. psiholozi
i sertifikovani voditelji asertivnog treninga.
Cena za svih 8 susreta je 4.500,00 dinara; postoji
mogućnost plaćanja u 2 rate.
Ukoliko
ste zainteresovani za učešće u treningu, popunite
prijavni formular
ili se javite za više informacija: 021/524 184;
volonter.nshc@gmail.com . |
|
|
|
|
|
|
|
1. Prepoznavanje i
analiza vlastitih potencijala |
|
Nezavisno od toga da li
se radi o ličnom razvoju, profesionalnoj selekciji
ili orijentaciji potrebno je da znamo vlastite
potencijale. Razvojne alternative proizilaze iz
onoga što mi od svega što možemo da radimo radimo
najbolje, sa zadovoljstvom i što nas u potpunosti
apsorbuje. Psihološki testovi Vam mogu pomoći da
bolje razumete svoje kvalitete kroz identifikovanje
oblasti u okviru kojih već imate veštine,
sposobnosti i interesovanja. Oni Vas mogu i
upozoriti i ukazati vam na oblasti u kojima bi
trebalo da razvijete svoje sposobnosti. U stanju ste
da sa više samopouzdanja donesete odluke o putu
kojim će ići Vaša karijera ako razumete šta volite
(a šta ne volite) i šta radite dobro (a šta ne tako
dobro). Test koji vas odvraća od jedne vrste posla
ili obuke može vas usmeriti ka drugoj vrsti posla. |
|
Trajanje:
6
do 10 časova |
|
Nastavni
materijal:
"Prepoznavanje i analiza
potencijala", skripta |
|
Potvrda:
Sertifikat NS
Telecentra o odslušanom seminaru |
|
VRH STRANE |
|
|
|
2. Planiranje karijere |
|
Trening je namenjen
profesionalcima odgovornim za razvoj zaposlenih, ali
i svima koji žele da razviju svoju ličnu efektivnost
i osposobe se da sami planiraju i upravljaju svojom
karijerom i profesionalnim razvojem. Za donošenje
odgovarajuće odluke o usmeravanju ili promeni
karijere dragocena je pomoć treniranog i senzitivnog
savetnika. Sagledavanje svih aspekata situacije,
dosezanje tačke iz koje može biti doneta racionalna
odluka, emocionalna podrška, upravljanje odnosima,
prevazilaženje gubitaka i prihvatanje promena,
oporavak od narušenog samopoštovanja samo su neke od
tema na kojima će se raditi. Sposobnosti donošenja
adekvatnih životnih i profesionalnih odluka postaju
međusobno sve zavisnije, a upravljanje karijerom sve
važnije da bi se odgovorilo na izazove i zahteve
promena u tranzitornim društvima. Poslodavci traže
od zaposlenih fleksibilnost i sposobnost da odgovore
na njihove nove zahteve, očekuju da zaposleni sami
preuzmu odgovornost za upravljanje svojim razvojem,
kreiraju ili prihvate nove zadatake i druge razvojne
mogućnosti, pre nego da čekaju na posao ili
promociju. |
|
Trajanje:
10 do 14 časova |
|
Nastavni
materijal:
"Planiranje karijere",
skripta |
|
Potvrda:
Sertifikat NS
Telecentra o odslušanom seminaru |
|
VRH STRANE |
|
|
|
3. Trening upravljanja
vlastitim resursima |
|
Trening upravljanja
vlastitim resursima inicijalno je bio razvijen i
korišćen od strane kliničkih psihologa. Osnovna
pretpostavka je bila da
pojedinci koji imaju
potrebu za promenom, imaju vece šanse za uspeh ako
mogu da kontrolišu proces promene. Umesto da
psiholog koristi psihološke postupke da bi doveo do
promene u ponašanju, bolje je podučiti ljude o ovim
postupcima i pomoci im da ih na sebi primene. Kada
pojedinci preuzmu kontrolu nad vlastitim promenama,
osećaće se uspešnim i promena će duže trajati nego
kada oni osećaju da neko drugi za njih sprovodi
promene. Na ovaj način programi upravljanja sobom
mogu uticati na veliki broj emotivnih kompetencija,
uključujući: tacnu samoprocenu, samopouzdanje,
samokontrolu, savesnost i pouzdanost. U toku
treninga poseban deo će biti usmeren na učenje
veština za efikasno upravljanje vlastitim vremenom
(Time management). |
|
Trajanje:
10 do 14 časova |
|
Nastavni
materijal:
"Trening upravljanja
vlastitim resursima", skripta |
|
Potvrda:
Sertifikat NS
Telecentra o odslušanom seminaru |
|
VRH STRANE |
|
|
|
4. Asertivnost |
|
Koncept o asertivnom ponašanju počiva
na verovanju da su naše želje i potrebe važne ali
istovremeno nisu važnije od želja i potreba drugih.
Asertivno ponašanje je alternativa agresivnom
ponašanju koje se bazira na verovanju da su naše
želje i potrebe prioritetne u odnosu na potrebe
drugih. Takode, asertivnost je alternativa
submisivnom ponašanju koje se bazira na pretpostavci
da su naše želje i potrebe manje važne od želja i
potreba drugih ljudi.
Asertivnost je ponašanje koje se uči. Ako niste
imali dobre modele asertivnog ponašanja u porodici
ili školi, znači da nikada niste imali prilike da
ovu osobinu razvijete kod sebe. Da bi bili asertivni
potrebno je da na život gledate pozitivno i da imate
doživljaj lične vrednosti (samopoštovanje i
samopouzdanje) Potrebno je da vam budu jasna Vaša
prava i Vaše odgovornosti. Ako ste kao dete bili
preterano često kritikovani u porodici ili školi
moguće je da sumnjate u svoju vrednost kao osobe i
da imate negativni odnos prema životu.
|
|
Trajanje:
6 do 10 časova |
|
Nastavni
materijal:
"Asertivni trening",
skripta |
|
Potvrda:
Sertifikat NS
Telecentra o odslušanom seminaru |
|
VRH STRANE |
|
|
|
5. Veštine prezentacije |
Kreiranje i izvođenje uspešne prezentacije zahteva
osnovno razumevanje procesa komunikacije. Većina
poslovnih prezentacija zahteva jasno i nedvosmisleno
prenošenje poruke na način koji će biti jasno
razumljiv primaocu. Komunikacija je veština, i kao
svaka druga veština ona zahteva vežbanje.
Usavršavanje kroz vežbu je ono što veštinu razlikuje
od drugih oblika znanja. Razumevanje teorije
komunikacije i uspešne prezentacije neće samo po
sebi učiniti od nekoga brilijantnog prezentera, ali
će on/a biti svestan na koji način svojom
prezentacijom može da postigne maksimalan efekat.
Najvažnije je upamtiti da postoji verovatnoća da
poruka koju čovek namerava da prenese bude pogrešno
shvaćena. Zbog toga, osim što treba pažljivo da
pripremite i prezentujete svoju poruku, važno je da
budete na oprezu i zapazite bilo kakav znak koji
ukazuje na to da publika pogrešno shvata ono što
želite da kažete. Prezenter ima odgovornost da
stalno proverava da li je poruka primljena, shvaćena,
tačno protumačena i zapamćena. |
|
Trajanje:
6 do 10 časova |
|
Nastavni
materijal:
"Veštine
prezentacije",
skripta |
|
Potvrda:
Sertifikat NS
Telecentra o odslušanom seminaru |
|
VRH STRANE |
|
|
|
6. Pisana komunikacija i pisanje CV-a |
Sposobnost da se jasno komunicira pisanim putem je
veština presudna kako za uspeh u toku akademskog
obrazovanja tako i za uspeh u profesiji .
Ovaj trening objašnjava da komunikacija pisanim
rečima mora biti konkretnija nego usmena
komunikacija, sa manje prostora za greške, što znači
da oni koji komuniciraju pismenim putem imaju još
neke izazove ispred sebe uključujući gramatiku, ton
pisanog teksta, pravopis, stil pisanja kao i
upotrebu odgovarajućih reči. Mnogi poslovni ljudi
nemaju mnogo vremena na raspolaganju, zato je nacrt
teksta od presudne važnosti kada se piše neki duži
izveštaj ili beleška.
Trening je posvećen i uspostavljanju dobrih praksi u
pisanoj komunikaciji na englekom jeziku. |
|
Trajanje:
6 do 10 časova |
|
Nastavni
materijal:
"Pisana
komunikacija i pisanje CV-a", skripta |
|
Potvrda:
Sertifikat NS
Telecentra o odslušanom seminaru |
|
|
|
VRH STRANE |
|
|
NOVOSADSKI
HUMANITARNI CENTAR 2004 - 2006 |
| |
